No entrenes!!! Cuidado!!!! No deberias de estar haciendo eso, Por que estas levantando esos Kettlebells?, Estas embarazada...
Estas son algunas de las expresiones más comunes que he escuchado en mis dos embarazos. Las personas realmente están buscando por mi bienestar, lo que agradezco, pero tengo que admitir que a la vez me molesta la falta de conocimiento sobre el ejercicio durante el embarazo. Es el embarazo algún tipo de enfermedad? ¿El estar embarazada da a la madre una licencia para estar incativa y comer cualquier tipo comida? Alimentos saludables no es importante durante el embarazo? Es el embarazo una razón para dejar de centrarse en los hábitos de una vida saludable? La respuesta es NO!!
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